Špotáková změnila před sezónou držení oštěpu i posilovací cviky
Na ostravskou Zlatou tretru se opět vydá i oštěpařka Barbora Špotáková. Má radost, že tentokrát bude závodit už v předprogramu, nebude na ní takový tlak jako obvykle a ještě si chce pak užít závody coby divačka.
Na novou sezónu se Barbora Špotáková připravuje svědomitě. Byť její slova o dvouměsíčním soustředění v Jihoafrické republice mohou znít jako popis výletu. „Kdybyste jste se tam přijeli třeba podívat a viděli nás, jak sedíme po obědě na verandě, pijeme kafe, tak to vypadá docela jednoduše. Ono to tak v podstatě je, můžeš si i víc odpočinout a víš, že tu práci za dva měsíce nakonec uděláš, nakonec jí uděláš strašně moc.“
Jenom leháro s kafíčkem a výletem do Kapského města to ale pro tréninkovou skupinu Jana Železného rozhodně nebylo. Kouč dal všem, včetně Barbory Špotákové, zabrat. „Celý týden má jasně daný, co se bude dělat. Pondělí, středa, pátek se hází, potom je vždycky posilovna spojená s tím dnem. A úterý, čtvrtek se běhá.“
Ale nejen tzv. hrubá příprava zaměstnávala Barboru Špotákovou. Olympijská vítězka z Pekingu se totiž rozhodla změnit držení oštěpu, což je docela zásadní změna. A vzhledem k tomu, jaké zdravotní potíže ji loni trápily, i změna výhodná.
„Pro mě to bylo myslím hrozně přínosné v tom, že loket jsem měla opravdu už trochu ‘oházený‘, nevím, jestli by se to dalo úplně do kupy. A takhle, když držím oštěp jinak, tak loket dostává rány trochu jinam.“
Takže by měl několik dalších sezón vydržet. To, jak se oštěp chytí do ruky, je ale u této disciplíny změna celkem zásadní. Asi taková, jako když se golfista rozhodne předělat švih, nebo slalomářka svůj styl.
Šárka Záhrobská tomu vlastně obětovala sezónu. Barbora Špotáková se nebojí toho, že by mohla dopadnout podobně, ačkoliv lyžařčiny potíže zaregistrovala. „Sledovala, řekla jsem si, že se snad o mně nebude takhle mluvit. Ale myslím, že to fakt nehrozí.“
Nové zpevňování zádových svalů
Novému trenérovi Janu Železnému prý neodmlouvá. Prohlásila, že co trenér řekne, to se pak stejně vždy splní, takže mu věří. I ve cvicích na zpevnění zad. Těch zná trojnásobný olympijský vítěz hodně i díky tomu, jaké sám měl se zády obrovské problémy.
„Má fakt hroznou škálu cvičení. Posilovna je, řekla bych, pro mě tak nejvíc zajímavá. Tam se hrozně změnila ta škála cviků. U Rudy jich bylo třeba šest a tady jich máme fakt třicet.“ Což mimochodem vedlo i k tomu, že se Barbora Špotáková cítí jistější, jakoby zpevněná.
Ovšem neznamenalo to nějaký na pohled viditelný efekt rozšíření nějakých částí jejího atletického těla. A tedy ani velikosti oblečení. „Nezměnilo, já to jenom sama cítím. Ono to není samozřejmě moc, ale jsou to detaily, které fakt třeba udělají pět metrů.“
Změnou bude pro Barboru Špotákovou i úvodní závod sezóny. Žádný prestižní mítink, ale ani Memoriál Ludvíka Daňka, kde několikrát začínala. Dříve než do Turnova se 15. května vydá do německého Schwandorfu.
„Já jsem nechtěla, aby byl první závod Diamantová liga, to se mi loni moc nelíbilo. První závod, největší nervozita, tu máš kdekoli na prvním závodě. A když to bylo na tom velkém závodě, tak se mi to moc nezdálo. Proto něco menšího. I když nevím přesně, jak to tam bude, spíš jsme to našli kvůli tomu datu, než kvůli nějakým podmínkám.“ Sedmadvacetitisícové městečko kousek za českými hranicemi se tak dočká překvapivé návštěvy olympijské vítězky.
