Trénovat na slalom jde i bez sněhu, třeba na simulátoru Šárky Strachové
Není to ani rok, co lyžařce Šárce Záhrobské operovali nezhoubný nádor na mozku. Od té doby toho stihla až obdivuhodně. Dostala se ze zdravotních problémů, na mistrovství světa skončila na nečekaném osmém místě a ještě se vdala, a teď je tedy Šárkou Strachovou. Na olympiádě v Soči bude kandidovat do Mezinárodního olympijského výboru a také by ráda obhájila medaili z Vancouveru.
Simulátor přenášení váhy na sjezdových lyžích krásně vrže a Šárka se na něm zlehka kýve z jedné strany na druhou. Vypadá to snadně, tohle by i průměrný, no dobře, spíše podprůměrný rekreační lyžař, měl zvládnout…
"Měla by to být jakási simulace lyžařského pohybu, ale vzhledem k tomu, že je to pohyb na sněhu tak se někde jinde natrénovat nedá. Ale pomůcka je to chytrá," vysvětluje sympatická lyžařka.
A už se přesouváme na další bilanční přístroj, nevinně vyhlížející plošinku. Jenže ta zase každou nestabilitu trestá kýváním ze strany na stranu.
"Všechno je o tréninku a každý by po odborné radě fyzioterapeuta dělal pokroky," uklidňuje Šárka.
Lyžařská příprava ale není pouze o stabilitě, pružných nohou a umění lyžovat. Těžké je i strávit Šárčiny koňské dávky.
"Trénuji šest dní v týdnu, celkem je deset tréninkových fází a zátěž vychází na 26 a 28 hodin týdně," dodává skvělá slalomářka, která nedávno řešila správný stravovací režim a tudíž se tak dobře orientuje ve svých tréninkových dávkách.
Není to jen posilovna, ale i běhání, kolo, gymnastika nebo dokonce kajak. A proč všechna ta letní dřina?
"Veškeré síly jsou namířené k tomu, abych se umísťovala na stupních vítězů ve světovém poháru a abych měla šanci bojovat o malý křišťálový glób,"přeje si Šárka Strachová.
A rovněž doufá i v úspěchy na nadcházejícím mistrovství světa a olympijských hrách.
