Kromě domácího cvičení, kterému se v době izolace v období zvláštních opatření kvůli šíření nového typu koronaviru mnoho lidí věnuje, je dobré umět relaxovat.
Meditace působí výborně proti stresu, říká trenér. Dělat ji může každý
Od 1. května 2025 se mění pravidla pro placení rozhlasového poplatku. Více informací zde.
Boris Orava
Boris Orava v textech na iROZHLASU