„Večer po práci. Čas ubíhá hrozně rychle. Nestačím ani pochopit myšlenky a je pryč celá jedna hodina. Cítím hučení v hlavě, pískání v uších. Nemůžu zastavit svou hlavu,“ píše Daniela v deníku, do kterého si zaznamenává každodenní pocity ze života s poruchou pozornosti s hyperaktivitou, známou pod zkratkou ADHD.

Přehrát

00:00 / 00:00

Diagnóza ADHD je spojována především s dětmi. Jaké to je žít s ADHD v dospělosti? Poslechněte si dokument Manuál na sebe

Je to její manuál na to, jak žít. I díky němu teď lépe rozumí sama sobě a svým pocitům.

Manuál na sebe si vytvořil i Petr. O tom, že trpí ADHD, se také dozvěděl až v dospělosti. A až tehdy si uvědomil, proč má celý život pocit, že jeho myšlenky jsou jako rychle se pohybující míčky v hlavě. A taky, proč v dětství cítil, že se odlišuje. „Já chápu všechny, ale nikdo nechápe mě,” popisuje.

I proto se rozhodl pomáhat další lidem v tom, aby si i oni uvědomili, že život s ADHD nemusí nutně znamenat jen trápení se vlastními nedostatky, ale že jde i o pěstování svých kladů. I díky ADHD je Petr kreativní, vtipný a empatický. „To, co jsem, ze mě dělá ADHD,“ říká v dokumentu.

Jaké je cítit své emoce fyzicky? Poslechněte si nahoře v audio nahrávce příběh Petra a Daniely, kteří žijí s diagnózou ADHD.

Kateřina Kubalová Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na LinkedIn Tisknout Kopírovat url adresu Zkrácená adresa Kopírovat do schránky Zavřít