stres

Rodná čísla jsou určena k zániku, tvrdí datový novinář. Proč mohou stresovat a kdy skončí?

Praha| 11. 7. 2022 |Matěj Skalický |Zprávy z domova |Vinohradská 12

Svízel rodných čísel. Co všechno je z nich možné vyčíst? Čím a komu mohou ublížit? A jaký identifikátor má rodná čísla do budoucna nahradit? Odpovídá datový novinář Českého rozhlasu Jan Cibulka.

Praha| 23. 4. 2022 |Martina Rasch |Technologie

Čas u obrazovky může značit stres v rodině. Rodič má být markeťákem offline světa, říká odbornice

Jak děti naučit bezpečně se pohybovat ve světě digitálních technologií a v online prostoru - tomu se věnuje nový rodičovský průvodce džunglí digitálního dětství a puberty.

4:23

Praha| 19. 3. 2022 |Petr Kološ, als |Zdraví

Míň spánku, víc stresu? Bez REM fáze to nejde, potvrzuje odbornice a radí, jak usnout

Lékaři upozorňují na to, že ponocování způsobuje nejen zdravotní, ale také sociální potíže. Velký vliv má v tomto ohledu i večerní používání moderních technologií.

Praha| 5. 3. 2022 |Zuzana Jarolímková |Zdraví |Rozhovor

Jak se bránit stresu z válečného konfliktu? Podle vědkyně se každý musí přizpůsobit sám sobě

„Neexistuje jediná správná strategie, jak válečný stres řešit. Dobrá strategie je taková, která funguje pro vás,“ radí vědkyně Julie Dobrovolná.

24:55

Praha| 12. 2. 2022 |Kateřina Vavřínová, Lucie Vopálenská |Příroda |Věda Plus

Pijavky lékařské by mohly pomoci s odběrem krve zvířat. Žádná anestezie a méně stresu, slibují vědci

Mezinárodní tým vědců testoval využití pijavek lékařských pro odběr krve zvířatům v záchranných chovech a v zoologických zahradách.

24:25

Praha| 15. 1. 2022 |Jan Burda, Martin Srb |Zdraví

Otužování je gymnastika pro cévy. Stačí si vzít o vrstvu méně a vystoupit z komfortu, radí lékařka

Začala bych odkládáním svršků neboli otužováním vzduchem. Neměli bychom se tolik oblékat. A tomu už se dá říkat otužování. Bez vystoupení z komfortní zóny nedosáhneme ničeho,“ tvrdí lékařka Kociánová.

26:01

Praha| 7. 1. 2022 |Lucie Vopálenská, Věra Luptáková |Příroda

Zahradní designér Fous: Stromy ve městech jsou životní nutnost, bez nich se udusíme

Dostali jsme se do situace, kde to často stojí tak, že buď bude v ulici internet, nebo stromy, což je kruciální otázka.

Řezání, škrábání i típání cigaret o sebe. Podle odborníků přibývá dětí, které se sebepoškozují

Praha| 29. 12. 2021 |Iva Vokurková |Společnost

Úleva od vnitřního tlaku, útěk od problémů, znechucení sebou samým nebo říkání si o pozornost, které se jim nedostává. To jsou důvody, kvůli kterým se stále více dětí a dospívajících poškozuje.

3:20

Praha| 5. 9. 2021 |Iva Vokurková |Zdraví

Pomočování nebo depresivní myšlenky. Dlouhodobý stres se podepisuje na stále více dětech

Děti, potažmo jejich rodiče narážejí na dlouhodobý problém - kritický nedostatek dětských psychologů a psychoterapeutů.

2:16

Praha| 5. 4. 2021 |Lucie Korcová |Zdraví |Doporučujeme

‚Ráno se mi občas ani nechce vstávat.‘ Na lidi dopadá sociální izolace, vzrůstá počet depresivních poruch

Dlouhodobá sociální izolace negativně dopadá na duševní zdraví společnosti. Může vést k nárůstu úzkostných a depresivních poruch.

3:21

Praha| 10. 3. 2021 |Janetta Němcová |Zprávy z domova

Na hranici personálních kapacit i zákoníku práce. Záchrance se zvýšil počet výjezdů až o třetinu

Oslovení zástupci záchranných služeb se shodují na tom, že vypjatá situace už trvá příliš dlouho a zdravotníci jsou unavení.

Praha| 5. 3. 2021 |Irena Růžičková |Zprávy z domova

Výběr z médií: proti covidu lékem na osteoporózu, jak na stres i oblíbenost supermarketů v zemi

Čeští vědci zkoumají látku, která se používá při léšbě osteoporózy. Mohla by totiž zabírat i na covid, píše Mf Dnes. Tématem páteční E15 je rostoucí počet supermarketů v zemi.

2:55

Praha| 15. 2. 2021 |Lucie Korcová |Zprávy z domova

‚Pokud nejste úplně vyhořelý, zasáhne vás to.‘ Odborníci varují před nárůstem depresí u zdravotníků

Národní ústav duševního zdraví už na konci minulého roku zřídil ambulanci, kde nabízí psychologické a psychiatrické služby pro zdravotníky bez objednání a dlouhých čekacích lhůt.

Melbourne| 5. 2. 2021 |Jaroslav Plašil, ako, pj |Tenis |Rozhovor

Bolí mě tříslo, ale tělo udržuji v chodu. Celou noc jsem čekala na výsledek testu, říká Vondroušová

Tenistka Markéta Vondroušová si poprvé od loňského září zahraje semifinále turnaje na okruhu WTA. V Melbourne porazila přemožitelku Kvitové Podoroskou z Argentiny v rozhodujícím super tie-breaku.

Jak začít s otužováním: ‚Chladné sprchy a otužování vzduchem pro začátek stačí,‘ radí instruktor

Praha| 29. 12. 2020 |vla, Tomáš Pancíř |Zdraví |Dvacet minut radiožurnálu

O tom, zda je pobyt ve studené vodě vhodný pro každého a jak postupovat poradil ve Dvaceti minutách Radiožurnálu instruktor Wim Hofovy metody Jakub Chomát.

24:00

Praha| 26. 12. 2020 |Martina Pouchlá, Ondřej Čihák |Věda |Studio Leonard

Stres potřebujeme, abychom mohli být zdraví. I ten ‚špatný‘, říká vědkyně, která ho chce měřit

Stres potřebujeme k tomu, abychom se adaptovali a přežili. „I když na nás nic nepůsobí, tak to samo nám vyvolává velký stres. Potřebujeme podněty z okolního prostředí, abychom mohli být zdraví.“

6:37

Praha| 13. 10. 2020 |Věra Štechrová, tzr |Společnost |Rozhovor

Důvěra je narušena, říká o komunikaci vlády Hejlová z Karlovy univerzity. Dobře podle ní informuje Feri

„Vláda musí táhnout za jeden provaz a rozmyslet si, jak komunikovat s lidmi, kteří některé politiky emocionálně odmítají,“ řekla Radiožurnálu Denisa Hejlová Fakulty sociálních věd Univerzity Karlovy.

Praha| 21. 9. 2020 |Andrea Kubová |Zprávy z domova

Výběr z médií: hudebníci bez podpory, nájemné šéfa antimonopolního úřadu, deprese z pandemie

Na program COVID-kultura dosáhne jen zlomek lidí, kteří pracují v hudebním průmyslu. O práci jich může přijít až 130 tisíc, píše týdeník Hrot. Více ve výběru z médií, který sestavil Radiožurnál.

49:02

Praha| 12. 7. 2020 | NEPOUŽÍVAT - Martina Rasch, Ondřej Čihák |Společnost |Leonardo Plus

Holokaust, věznění v 50. letech. ‚Některá traumata se předávají dalším generacím,‘ říká psychiatr Rektor

Děti dokážou odpozorovat to, co si dospělý člověk nestihl zpracovat, a reagují pak na nevědomé nebezpečí. Příkladem je holokaust - musí se s ním vyrovnat i děti a vnoučata těch, kdo ho zažili.

Praha| 15. 3. 2020 |Dalibor Špok |Společnost |Doporučujeme

Desatero, jak vydržet doma při epidemii koronaviru a nezbláznit se z toho

Co dělat, jak se zachovat, abychom možné důsledky stresu, paniky, úzkosti a další negativní prožitky co nejvíce minimalizovali? Radí psycholog Dalibor Špok

25:53

Praha| 7. 1. 2020 |Martina Mašková |Zdraví

Hluboký spánek pomáhá proti úzkostným stavům, tvrdí studie. Probdělé noci emoční aktivitu zvyšují

Když nespíme, může se to projevit nejen aktuální únavou, ale ovlivňuje to i dlouhodobou reakci našich nervových buněk.

Nová metoda měření stresu pomůže vojákům a kosmonautům. V Brně ji testují i s pomocí NASA

Brno| 21. 12. 2019 |Vojtěch Koval, tzr |Věda |Doporučujeme

Tým ze zdejší lékařské fakulty mohl letos poprvé vyzkoušet měření za pomocí testů poskytnutých z NASA. Testy mají pomoci především během výcviků pro specializované profese.

Londýn/Canberra | 11. 6. 2019 |ČTK |Zdraví

Z noční sovy se stane ranní ptáče za tři týdny, tvrdí vědci. Brzké vstávání podle nich sníží únavu i stres

Účastníci studie, kteří se naučili vstávat brzy, pociťovali menší stres a sklíčenost a během dne nebyli tak ospalí.

25:59

Praha| 4. 5. 2019 |Martina Mašková |Věda |Laboratoř

Pátrací psi nevystopují některé lidi ve stresu, ukázal pokus. Hormony jim změní tělesný pach

Strach a stres mění tok stresových hormonů. Autoři pokusu nechali dobrovolníky před uskutečněním pokusu veřejně vystupovat, psi pak některé z nich nevystopovali.

28:10

Praha| 3. 2. 2019 |Zuzana Burešová, and |Zdraví

Problémy s trávením mohou vyřešit i antidepresiva nebo psychoterapie, říká gastroenterolog Lukáš

Na civilizační choroby, které se v gastroenterologii projevují střevními záněty nebo funkčními chorobami trávicího traktu, se sice neumírá, ale dokážou pacientovi významně znepříjemnit život.

Londýn/Stockholm | 21. 12. 2018 |ČTK |Zdraví

Smrtelný mix stresu, smutku a jídla? Riziko infarktu je nejvyšší na Štědrý den v deset večer, tvrdí vědci

Riziko, že člověk dostane infarkt, je nejvyšší na Štědrý den v deset hodin večer, napsal na svém webu list The Daily Telegraph s odvoláním na odborníky.

Praha| 11. 12. 2018 |ČTK |Zprávy z domova

Pětina Čechů trpí syndromem vyhoření, tvrdí psychiatři. Ohrožení jsou manažeři, lékaři či učitelé

Základními pravidly prevence syndromu vyhoření je oddělovat jasně práci od volného času, pěstovat vztahy a intimitu, dobře spát, mít správný životní styl, smysl života a koníčky.

48:01

Praha| 26. 7. 2018 |Terezie Jirásková, Věra Luptáková |Společnost

Proč nezvládáte běžný stres? Ptejte se svých rodičů, kolik vám dali přímé lásky, říká Cyril Höschl

Vliv matky pak vlastně určí, jakou máte v dospělosti povahu. V dětství má prý původ i většina psychiatrických nemocí a nějakou duševní chorobou dnes v Česku trpí až 13 % dětí a dospívajících.

iRozhlas

stres v textech na iROZHLASU