pitný režim

Venku 35 °C, uvnitř 70 °C. ‚Komu připadá, že je venku horko, měl by přijít sem,‘ říkají oceláři

Ostrava| 13. 8. |Martin Knitl |Zprávy z domova

„Vedro je náročné. Pokud venkovní teplota překročí 30 stupňů a provoz má 500 stupňů, tak je to pro ty zaměstnance velmi náročné,“ říká ve válcovně drátů lisař Zdeněk Byrtus.

Londýn| 27. 11. 2022 |ČTK |Věda

Doporučované dva litry vody denně jsou podle studie pro většinu lidí příliš. Jde o plýtvání, říká autor

Přestože pití většího množství vody, než tělo potřebuje, pravděpodobně není zdraví škodlivé, výroba čisté pitné vody není zadarmo, upozorňují autoři studie.

Praha| 11. 10. 2022 |Andrea Skalická |Zdraví

Antibiotika se nezapíjí mlékem a lok vody nestačí. Část lidí nebere pilulky správně, upozorňují lékaři

Podle lékařů by pacienti měli pilulky zapíjet 300 až 600 mililitry tekutin. Ideální je obyčejná voda, případně ovocný anebo slabý černý čaj. Pokud lék zapíjí málo anebo vůbec, nemusí účinkovat.

Praha| 1. 12. 2019 |Petr Král |Zdraví

Dehydratace hrozí v zimě stejně jako v létě. Nepodceňujte pitný režim i během nákupní horečky

Nedostatek tekutin může i v zimě vést k dehydrataci. Rizikovou skupinou jsou hlavně staří lidé a děti. Nutností je dodržovat rovnováhu mezi příjmem a výdejem tekutin.

Paříž| 24. 2. 2019 |ČTK |Zdraví

Litr a půl vody denně je mýtus, na hydrataci se podílí i jídlo, píše francouzský deník

Tři jídla denně umožní každému pokrýt více než polovinu potřeby vody. A ještě více, jestliže si dopoledne a odpoledne dá svačinu a večer něco k pití.

Praha| 3. 8. 2018 |Martin Karlík |Zprávy z domova

Práce ve vedrech? Dostupná voda, home office i zkracování pracovní doby

Horko trápí i lidi v práci. Zaměstnavatelé proto přizpůsobují pracovní dobu a musí zajistit dostatek nápojů.

Praha| 4. 6. 2018 |Lenka Vrzalová |Zprávy z domova |Reportáž

Testování pítek v centru Prahy. Kde můžete zahnat žízeň v letních parnech?

Pítka v Praze lidé najdou ve Františkánské zahradě, Jungmannově náměstí a Jilské ulici. Všechna místa se jednou za měsíc kontrolují a voda z nich je pitná.

Pocit žízně máme geneticky zakódovaný, ve stáří ji ale hůře rozeznáváme

Praha| 26. 8. 2017 |Andrea Skalická |Zdraví |Doporučujeme

Zatímco jeden se spokojí jen s trochou vody denně, druhý vypije i několik litrů. Pocit žízně je nám totiž dán geneticky. Pozor na dehydrataci bychom si ale měli dávat všichni.

1:55

3. 8. 2013 |Lenka Militká |Člověk

Při kolapsu z horka pomůže obklad či pití, jindy je potřeba volat záchranáře

Česká republika zažívá další tropický víkend. Pokud lidé nedodržují pitný režim a příliš se vystavují slunečním paprskům, hazardují se zdravím. Pocit slabosti může vést až ke kolapsu celého organismu. V takovém případě je nutná první pomoc.

29. 7. 2013 |Roman Verner |Regiony

Zaměstnavatelé musejí ve vedrech zajistit nápoje zaměstnancům

Hygienici během horkých dnů kontrolují podmínky zaměstnanců v rizikových provozech. Podle norem totiž musí zaměstnavatelé zajistit pracovníkům pitný režim.

2:11

27. 7. 2013 |Andrea Skalická |Člověk

V letní výhni dejte pozor na doplnění tekutin a minerálů

Ve velkých vedrech má člověk větší žízeň a pít by měl, jinak mu hrozí dehydratace. Pozor na pravidelný příjem tekutin musí dávat zvlášť senioři a rodiče malých dětí. Starší lidé a děti totiž pocit žízně příliš nevnímají. Doporučují se hlavně neslazené, spíše vlažné a nealkoholické nápoje. Zapomínat by se nemělo ani na doplnění minerálů.

23. 7. 2013 |Ivana Bernáthová, Marína Dvořáková |Regiony

Liberecký dopravní podnik zajišťuje pro řidiče ve vedrech dostatečný pitný režim

Ve vedrech je důležité dodržovat dostatečný pitný režim. Jen tak lze minimalizovat nebezpečí kolapsů. Aby neměli zdravotní problémy řidiči autobusů a tramvají, dodává jim liberecký dopravní podnik dostatek nápojů a vitamínů.

2:25

20. 6. 2013 |Jaroslav Plašil, Jakub Kanta |Fotbal

Pít, pít, pít! A hlavně vodu, radil na Strahově malým fotbalistům Jan Koller

Pitný režim je důležitý v kariéře každého sportovce, ale v těchto dnech to platí dvojnásob. Na pražském Strahově se o tom přesvědčili mladí fotbalisté, kteří si skoro za čtyřicetistupňového vedra zahráli finálový turnaj Coca-Cola Školského poháru.

2:37

20. 6. 2013 |Jakub Kanta, Petr Kadeřábek |Ostatní sporty

Některé kluby a jiné instituce ruší kvůli vedru tréninky, cyklisté jezdí dál

Předpovědi meteorologů se vyplnily a venku už čtvrtý den panují tropická vedra. Reportér Radiožurnálu Petr Kadeřábek se dopoledne vydal zjišťovat, jak je to se sportováním v dusnu a horku. Sedl na kolo a vypravil se po cyklistických stezkách v Kladně a jeho okolí.

Vedro za smrt mezi jahodami nestojí, varují zdravotníci před přílišnou aktivitou

18. 6. 2013 |Václav Malina, Tomáš S. Šťástka |Regiony

Už druhý den jsou na jihu Čech teploty přesahující třicet stupňů. Lékaři radí dodržovat pitný režim, seniorům a dětem doporučují nevycházet ven a snížit fyzickou aktivitu.

2:34

22. 3. 2013 |Roman Verner |Regiony

Pitný režim je třeba dodržovat s mírou. Předávkovat se lze i vodou, varují lékaři

Dodržování pitného režimu je pro řadu lidí stále neznámou věcí. Jak ale upozorňují lékaři, malým nebo naopak příliš velkým přísunem tekutin si lidé mohou poškodit zdraví.

3:46

18. 4. 2012 |Pavel Petr, Tereza Jelínková |Zprávy ze světa

Reprezentantka Vítečková propadla vedle basketbalu nově i vaření

Položili jste si někdy otázku, co ovlivňuje výkony vrcholových sportovců? Faktorů je mnoho. Především fyzická připravenost a psychická pohoda. A také správný pitný a stravovací režim. Důležitou roli hraje i v případě jedné z opor basketbalové reprezentace a pražského ZVVZ USK Evy Vítečkové. Nic v tomto směru nechce podcenit. Dodatečná olympijská kvalifikace a možnost zahrát si pod pěti kruhy v Londýně je tou největší motivací.

0:23

14. 7. 2009 |Marcela Novotná |Zprávy z domova

Ve vedrech pijte a námahu omezte na minimum

Tropická horka, která nás čekají v následujících dnech, bychom podle lékařů neměli brát na lehkou váhu. Při extrémních teplotách je třeba dodržovat pitný režim, zvolit vhodné oblečení a pokrývku hlavy. Je také dobré se zbytečně nevystavovat přímému slunečnímu záření.

iRozhlas

pitný režim v textech na iROZHLASU