trénink

trénink v textech na iROZHLASU

2:08

|Tomáš Kohout, VM |Ostatní sporty

Pivo není iontový nápoj, varuje specialista. Alkohol běžcům kazí výsledky tréninku

Jaro a s ním i hezké počasí mohou v někom z vás probudit i zapomenutá předsevzetí více se hýbat. K běhu láká i začínající sezona vytrvalostních závodů - třeba na sobotu se chystá Pražský půlmaraton. Na pomalé klusání, kterým byste stejně měli začít, rady nepotřebujete. Ale pokud chcete, aby měl pohyb nějaký viditelnější efekt, bylo by dobré vyhnout se jednomu nenápadnému nepříteli – alkoholu.

1:48

|Jakub Marek, Jakub Knoll |Atletika

Hejnová si pod novým koučem zvyká na netypickou přípravu. Musím tomu věřit, tvrdí atletka

Dvojnásobná mistryně světa v běhu na 400 metrů překážek Zuzana Hejnová prochází obdobím změn. Po sezoně, která jí nevyšla podle představ, má od října nového trenéra a v zimě si chce vyzkoušet krátké sprinty. A pokud by jí pár měsíců pod vedením Němce Falka Balzera dostatečně zrychlilo, mohla by vyrazit na halové mistrovství Evropy do Bělehradu jako závodnice na 60 metrů překážek.

3:33

|Pavel Petr, Jakub Knoll |Ostatní sporty

Paralympijští lukostřelci trénují na parkovišti. Musíme dávat pozor, přiznávají

Brazilské Rio přivítá po letních olympijských hrách také paralympiádu. České barvy na ní bude hájit minimálně šestatřicet sportovců v osmi disciplínách. Mezi adepty na medaile pak zcela určitě budou patřit lukostřelci David Drahonínský a Šárka Musilová. Oba přitom ani moc prostoru k přípravě na zářijový vrchol sezóny nepotřebují.

1:48

|Jan Kaliba |Fotbal

Tréninky v Rakousku jsou podle hráčů dost náročné. Neskáčeme přes pařezy, namítá Vrba

K zítřejší přípravě proti Rusku vyrazí fotbaloví reprezentanti do Innsbrucku už s jistotou, kdo z nich pojede na mistrovství Evropy. Konečnou nominaci musí trenér Pavel Vrba nahlásit nejpozději dnes, veřejně ji má oznámit po půl sedmé večer. Pro národní mužstvo tím zároveň skončí tréninková část rakouského soustředění, kde čeští hráči zdokonalují herní prvky, ale také se při tom dost zapotí.

2:24

|Štěpán Pokorný, Jakub Knoll |Ostatní sporty

Beachvolejbalistky Sluková a Hermannová koučovaly fanoušky. Do rolí trenérek se ale neženou

Sérii turnajů v Brazílii mají nejlepší české beachvolejbalistky Markéta Sluková a Barbora Hermannová za sebou. Teď je čeká odjezd z Prahy do Číny. V pauze před další cestou po zápasech Světové série si stihly vyzkoušet, jaké to je volejbal na písku učit. Role hlavní trenérky se ujala zkušenější olympionička Markéta Sluková.