Svět představ, ve kterém trávíme stále více času, nás odvádí od tělesného prožívání. „Klíčové je umět vyvažovat a vědomě volit, kdy budu v přítomnosti,“ radí psycholog.
„Osamění je nedostatek sociálních vztahů nebo jsou vztahy pokrouceny tak, že člověk nemá chuť v nich pokračovat z tisíce důvodů – obvykle velmi malicherných,“ vysvětluje psycholog Jan Lašek.
Neumíme snášet bezmoc,“ upozorňuje psycholog Daniel Štrobl. „Historicky byla bezmoc přirozenou součástí života každého jedince. Neboť možnosti ovlivňovat svůj život máme až v posledních sto letech.“
„Jen jsem ležel. Spal jsem třeba jen dvě hodiny, vypadal jsem nemocně. Někdy jsem moc nejedl. Jindy jsem ty stavy zajídal,“ popisuje pro Radiožurnál Martin, který na střední škole trpěl depresemi.
Má zkušenosti s více než 80 sportovními disciplínami. Ve kterých z nich je sportovní psycholog Jiří Šlédr nejvíce potřeba, řekl Adamu Procházkovi v regionálním rozhovoru pro Radiožurnál Sport.
„Pokud vám někdo ublíží na sítích, tak to vaše tělo a mozek prožívá úplně stejně, jako když vám někdo ublíží fyzicky na ulici,“ upozorňuje Iva Poláčková Šolcová.
V posledních letech je čím dál zřetelnější, že duševní zdraví dětí a mladistvých v Česku se zhoršuje. O problému, příčinách i možných řešeních jsme mluvili s odborníky.
Pomocí nové metody se podle webu naučíte anglicky za pouhé dva týdny. „Studium jazyka bez nějaké formy rozumění nebo smysluplného vyjadřování nemůže být účinné,“ říká psycholingvista Filip Smolík.
Ve spletitém případu smrti kutnohorského léčitele Richarda Šiffera nechal soud vypracovat ústavní znalecký posudek. Ten ale zřejmě znalci vypracovali v rozporu se zákonem.
Soudní senát si vyžádal ústavní posudek z Fakultní nemocnice Hradec Králové. Podle něj byly ženy trestně odpovědné. Jenže obhajoba přišla s tím, že práce znaleckého ústavu je v rozporu se zákonem.
„Dětem se uleví, když zvládnou rodičům o známkách říct co nejdřív a na rovinu. Neměly by kvůli tomu zažívat výčitky nebo trest,“ říká pro Český rozhlas Plus psycholožka Tereza Tetourová.
„To, že jsem někoho šikanoval, mně došlo po třiceti letech. Člověku nedochází, jak kruté to může vůči druhému být,“ říká herec a propagátor gastronomie Lukáš Hejlík v podcastu Českého rozhlsau Šikana.
„Každé ráno, když jsem se probudil, přál jsem si, aby už byl večer a já mohl jít zase spát.“ Herec Zdeněk Piškula šikanu z dětství ustál a teď radí, jak se jí zbavit ještě dříve.
„Dětem zpětně asi nevyčítám nic z toho, co mi dělaly. Dodnes ale nechápu, jak je možné, že to paní učitelka nejen viděla, ale dokonce toho byla součástí,“ svěřuje se žena anonymně v podcastu Šikana.
„Množství knih v domácnosti, které jsou dostupné, zvyšuje pravděpodobnost nejenom toho, že dítě knížky bude číst, ale i toho, že bude mít zájem o vzdělání,“ poukazuje psycholog.
Říct, že mám psychické trápení, už není stigma, ale medicínský systém pořád ještě jede ve starém způsobu uvažování, je přesvědčený psycholog Miroslav Světlák.
Klinických psychologů je v Česku dlouhodobě nedostatek. Podle některých psychologů za to může náročná atestace, kterou ročně projde v průměru jen 26 lidí v celé republice.
Se sebepoškozováním u dětí a dospívajících se odborníci ve svých ordinacích setkávají v poslední době velmi často, říká klinický psycholog Daniel Krejcar z pražského Psychoterapeutického centra Nákel.
Ačkoliv jsou vědomé myšlenky pro nás důležité, nevědomé procesy, jak je popisovali například Sigmund Freud a Carl Gustav Jung, mají daleko zásadnější vliv.
„Milovat nestačí, protože by to mohlo znamenat slepou lásku bez hranic, a to bychom nevychovali děti, které jsou schopné obstát s nějakou odolností v dnešním světě,“ říká psycholožka pro Radiožurnál.
„Některé skupiny čítají až 100 osob, jsou organizovány online i osobně, jsou bezplatné a vedou k významnému poklesu zátěže u lidí, kteří pociťují zvýšený stres,“ popisuje Štěpán Vymětal.
„Pokud úzkosti a nejistota přetrvává několik dní, je tu nabídka psychofarmak, které tělo zklidní tak, že je pak možné pracovat s duší,“ připomíná psycholog Andrej Drbohlav.
„Policisté v té chvíli fungují trochu automaticky, začnou dělat to, co mají nacvičené. Krizová intervence je z velké části organizační záležitost,“ popsal policejní psycholog Vladimír Voska.
Hamás by měl v pátek začít propouštět rukojmí unesené při teroristickém útoku na Izrael 7. října. Pro rukojmí i přeživší bude nastalá situace psychicky náročná.